HOLD

HOLD

VÆR OBS PÅ AT SKEMAET LIGE NU SER ANDERLEDES UD PGA AF CORONA. 

KONTAKT OS VED SPØRGSMÅL.



MANDAG


8.00 - 9.00 Hatha/Vinyasa YOGA v. Anita (Hornbæk Fitness)


11.30 - 13.00 *Blid, hensyntagende YOGA v. Trine (Gigtskolen)


16,00 - 17.15 Hatha YOGA  v. Bitten (Hornbæk Fitness)


17.45 - 19.00 Hatha YOGA v. Bitten (Hornbæk Fitness)


19.30 - 21.00*Hensyntagende, restorativ YOGA v. Lene (Helsingør Aftenskole)



TIRSDAG

10.00 - 11.30 *Blid, hensyntagende YOGA v. Dorthe (Gigtskolen)


12.00 - 13.30 *Blid, hensyntagende YOGA v. Dorthe (Helsingør Aftenskole)





ONSDAG

8.00 - 9.15 YOGA for seniorer v. Bitten (Hornbæk Fitness)


9.45 - 11.00 YOGA for seniorer v. Bitten (Hornbæk Fitness)


11.30 - 13.00 *Blid hensyntagende YOGA v. Majbritt (Helsingør Aftenskole)


13.30 - 15.00 *Blid hensyntagende YOGA v. Majbritt (Gigtskolen)


18.30 - 20.00 Hatha YOGA for alle v. Tine (Helsingør Aftenskole)


TORSDAG


10.00 - 11.30 Pilates/stræk v. Tine Nilsson (Gigtskolen)


13.00- 14.30*Blid hensyntagende YOGA v. Kit (Gigtskolen)


17.15 - 18.15 Power YOGA v. Anita  (Hornbæk Fitness)



FREDAG


8.00 - 9.30 Hatha/Vinyasa YOGA v. Anita (Hornbæk Fitness)


10.00 - 11.00 Tai Chi/Qi Gong v. Troels (Hornbæk Fitness)


16.45 - 17.45 YOGA for mænd. Stiv eller ej! v. Patrick (Hornbæk Fitness)



SØNDAG


10.00 - 11.00 Tai Chi/Qi Gong v. Troels (Hornbæk Fitness)


UNDERVISERE

Herunder finder du kontaktoplysninger på Hornbæk Fitness og nogle af underviserne. Du er mere end velkommen til at ringe hvis du har spørgsmål.

Hornbæk Fitness

Bitten Hammer Kjølsen

Lene Westergaard Simonsen

Nicola Lawerentz

Troels Hammer

Kit Klinkby

Tine Nilsson

+45 42410162

+45 22429923

+45 21786898

+45 30259791

+45 22733006

+45 21604709

+45 28880006

INFO

Ring eller mail for at høre til ledige pladser.

Du kan også benytte følgende links;

Helsingør Aftenskole

Gigtskolen


Prisen på holdene er sat efter gældende aftenskole takster.

Forhør dig hos den enkelte underviser.

Du har mulighed for at komme på venteliste hvis holdet er fyldt.

Vi arbejder løbende på at oprette nye hold alt efter behov, så giv os et praj i forhold til dine ønsker.


* Hensyntagende hold/handicap undervisning, henvender sig til deltagere, der grundet en skavank eller skade, permanent eller forbigående smerte i muskler/led mv., ikke kan deltage på "almindelige" hold. Handicap hold er mindre og der kan tages individuelle hensyn. Deltageren underskriver en erklæring om, at han/hun føler sig handicappet i fht undervisningen. Der foretages ingen yderligere kontrol og der kræves ingen attester. (Kilde: Hensingør Aftenskole/Gigtskolen)