HOLD

HOLD

MANDAG



11.30 - 13.00 *Blid, hensyntagende YOGA v. Lene (Gigtskolen)


17.30 - 19.00 Hatha YOGA  v. Bitten (Hornbæk Fitness)


19.15 - 20.45 *Hensyntagende, restorativ YOGA v. Lene (Helsingør Aftenskole, DOF)



TIRSDAG



10.00 - 11.30 *Blid, hensyntagende YOGA v. Lene (Gigtskolen)


12.00 - 13.30 *Blid, hensyntagende YOGA v. Lene (Helsingør Aftenskole DOF)




ONSDAG



11.30 - 13.00 *Blid hensyntagende YOGA v. Majbritt (Helsingør Aftenskole, DOF)


18.30 - 20.00 Hatha YOGA for alle v. Lene (Helsingør Aftenskole, DOF)

TORSDAG

10.00 - 11.30 Pilates/stræk v. Tine Nilsson (Gigtskolen)


12.00 - 13.30 *Blid hensyntagende YOGA v. Kit (Gigtskolen)





FREDAG

10.00 - 11.00 Qi Gong v. Troels  (Hornbæk fitness)



SØNDAG

10.00 - 11.00 Qi Gong v. Troels (Hornbæk Fitness)


UNDERVISERE

Herunder finder du kontaktoplysninger på vores undervisere, du er mere end velkommen til enten at ringe eller skrive når det passer dig.

Bitten Hammer Kjølsen

Lene Westergaard Simonsen

Nicola Lawerentz

Troels Hammer

Kit Klinkby

Tine Nilsson

+45 22429923

+45 21786898

+45 30259791

+45 22733006

+45 21604709

+45 28880006

INFO

Ring eller mail for at høre til ledige pladser.

Du kan også benytte følgende links;

Helsingør Aftenskole

Gigtskolen


Prisen på holdene er sat efter gældende aftenskole takster.

Forhør dig hos den enkelte underviser.

Du har mulighed for at komme på venteliste hvis holdet er fyldt.

Vi arbejder løbende på at oprette nye hold alt efter behov, så giv os et praj i forhold til dine ønsker.


* Hensyntagende hold/handicap undervisning, henvender sig til deltagere, der grundet en skavank eller skade, permanent eller forbigående smerte i muskler/led mv., ikke kan deltage på "almindelige" hold. Handicap hold er mindre og der kan tages individuelle hensyn. Deltageren underskriver en erklæring om, at han/hun føler sig handicappet i fht undervisningen. Der foretages ingen yderligere kontrol og der kræves ingen attester. (Kilde: Hensingør Aftenskole/Gigtskolen)